Monday, June 25, 2012

A healthy life begins with exercise


久违了,我的第二个家,呵呵。这是中学同学的庆生会,和男生喝酒真过瘾,总会得到令人意想不到的讯息。男女世界大不同,很想透过他们的角度更了解男人,特别是枕边人。

吃喝玩乐的第二天,我们竟然相约去跑步哦??? 这就是自然平衡生态咯~ (咳)

老实说,有个伴一起跑步就不怕。而且娘家附近有个环境优美的高尚住宅区很适合跑步,又有保安人员巡逻,应该比较安全。


之前曾在公司附近的公园跑步,可惜三分钟热度只维持了唯一的一次,哈哈哈。这一次希望能够坚持久一点…… 星期五晚上跑了两个圈出了一身汗,感觉真的很棒!

第二天早上,海南佬睡到好像猪酱,便独自去家附近的公园跑步。周末真的很多人喔~ 没想到还有一家大小总动员出外运动哦?还看到两班不同人马的安蒂各自在不同的地方做韵律操,场面很壮观。终于有机会在自家的公园跑步了

 

如果时间允许的话,今后每天下了班就去跑步,刚开始先跑 2 公里,然后再慢慢增加。手机和胡椒喷雾剂还是会随身携带,毕竟我国治安问题令很多女生神经兮兮的…… 宁愿杯弓蛇影也不想明天上头条。



如有雷同,纯属巧合

2 comments:

King Kong said...

最近身边有很多人都喜欢上跑步。

et Shuben™ said...

金刚兄
最近身边很多朋友爱上马拉松。

昨晚的新闻:

耗资 9500 万,新科技打击罪案
“中央监控系统” 柔佛试跑

内政部长希山慕丁盼媒体据实报导,罪案未增加

柔佛总警长莫达表示,罪案率虽下降,柔民还是感到恐惧。

难道受害者吃饱没事做,有自虐倾向,故意弄伤自己然后把照片放上网哦?