生活，处处充满惊喜。
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Wednesday, February 23, 2011
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5 comments:
难道。。。？ ！
蓝玫瑰 Emily
妳变了～ 妳以前很乖的。
不要参那帮博客酱多，把妳带坏了。
恭喜恭喜哈哈～
: )
梁家妇女の养生之道其实就是现在大家一窝蜂提倡的精神健康。毕竟未来 10 年忧郁症是世界公民的头号隐形杀手。
根据世界卫生组织的标准，忧郁情绪障碍主要分为三大类：
1. 适应障碍 （Adjustment disorder）
2. 轻郁证 （Dysthymia）
3. 重郁症 （Major depression）
医生说忧郁症不会自动痊愈，需要接受治疗，但是服食药物是不会上瘾的。
病患绝望时会自杀，因为认为这是一个解决方法。
我很怕自己会患上忧郁症，所以常常自我安慰，调理不安的情绪。
每当感到 pek chek 的时候，就会想起永固法师的话…………
『 很多事情因为不知道有多难，所以不知道怕，不知道担心，只是凭着一股傻劲奋力一搏。事后才了解要是一早就评估其中的艰困，恐怕连承担的勇气都没有，更别谈完成任务了。看来，难得糊涂，有时候真是一种福报。 』
难得糊涂哦？共勉之。
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